इन नियमों को अपना लें औऱ रहे निरोगी
1. सुबह उठकर क्या करना चाहिए? – योगा करना चाहिए और टहलना… और पढ़ें »इन नियमों को अपना लें औऱ रहे निरोगी
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आधी रात अचानक पैर, अंगूठे या टखने में दर्द महसूस होता है… और पढ़ें »आधी रात होता है पैर, अंगूठे या टखने में दर्द तो ना करें इग्नोर
1. पके हुए केले को अच्छी तरह से मैश करें और चेहरे… और पढ़ें »ये नुस्खें जो आपको रखेंगी हमेशा स्वस्थ और सेहतमंद
सूर्य नमस्कार, योगासनों में सबसे श्रेष्ठ क्रिया है। यह अकेला अभ्यास ही… और पढ़ें »सूर्य नमस्कार रोजाना सिर्फ 10 मिनट फिर देखे चमत्कारी फायदे
1- 90 प्रतिशत रोग केवल पेट से होते हैं। पेट में कब्ज… और पढ़ें »ये नुस्खें आपको रखेंगी हमेशा स्वस्थ और सेहतमंद
शुगर की टेबलेट बंद कर देगा ये फूल, डायबिटीज मरीज रोज चबाएं… और पढ़ें »डायबिटीज के मरीज लिए रामबाण है सदाबहार का फूल
ककोड़ा दुनिया में एक ऐसी सब्जी है जो आयुर्वेद की सबसे ताकतवर… और पढ़ें »ककोड़ा (कंटोला) की सब्जी के जादुई फायदे
नाडी परीक्षण के बारे में चरक संहिता, सुश्रुत संहिता, शारंगधर संहिता, भावप्रकाश,… और पढ़ें »आयुर्वेद में नाड़ी परीक्षण का वैज्ञानिक रहस्य…
ये समझिए कि हमारे पूर्वज वैज्ञानिक थे सोने के लिए खाट हमारे… और पढ़ें »चारपाई ( खाट) पर सोने की सलाह और कमर दर्द, सर्वाइकल